Σας προσκαλούμε σε ένα μοναδικό ταξίδι χαλάρωσης!
Μοιραστείτε μαζί μας μια μοναδική εμπειρία εναρμόνισης με τον εαυτό μας.
Στο ξενοδοχείο Myconian Ambassador Resort & Thalasso Spa Center, στον Πλατύ Γιαλό.
Σε ποιους απευθύνεται:
Απευθύνεται σε όσους εργάστηκαν με εντατικούς ρυθμούς το καλοκαίρι και επιθυμούν να προσφέρουν στον εαυτό τους ένα ταξίδι αποτοξίνωσης, μυϊκής χαλάρωσης και ευεξίας σώματος & πνεύματος! Απευθύνεται σε όλα τα επίπεδα ανεξάρτητα εάν έχουν ξαναπαρακολουθήσει μάθημα yoga η όχι.
Πρόγραμμα:
17:00 Προσέλευση – Εγγραφές
17:30 Αιθέρια Έλαια-Θαλασοθεραπεία
18:15 Water Yoga (σε θερμαινόμενη πισίνα)
19:00 Pranayam (τεχνικές αναπνοής, χαλάρωσης και διαλογισμού), Nidra yoga (βαθιά χαλάρωση)
20:15 Τέλος προγράμματος
Εκπαιδεύτρια:
Φουστέρη Ορσαλία.
Επιμορφώτρια Yoga-Pilates. Ιδρύτρια του Atmankriya pilates yoga Center στην Μύκονο.
H Φουστέρη Ορσαλία γεννήθηκε στο Πειραιά. Από πολύ μικρή ηλικία εκπαιδεύτηκε στον Στίβο και το Μπάσκετ. Από το 1999 κινήθηκε στο χώρο του pilates & yoga αρχικά ερασιτεχνικά και από το 2002 έλαβε επαγγελματική εκπαίδευση από καταξιωμένους παγκοσμίως, ξένους αλλά και Έλληνες δάσκαλους στην Αθήνα την Θεσσαλονίκη και στο Παρίσι.
Δίδαξε σε Studio στην Αθήνα και από το 2005 διδάσκει στο νησί της Μύκονου.
Από το 2010 διατηρεί το δικό της PILATES YOGA SWING CENTER ATMANKRIYA στον νησί.
Μέχρι σήμερα συνεχίζει την εκπαίδευσή της στον χώρο. Είναι αναγνωρισμένη καθηγήτρια της Παγκοσμίου φήμης BASI PILATES, μαθήτρια του RAELL ISACCOVICH, ιδρυτή της BASI PILATES καθώς επίσης και αναγνωρισμένη Καθηγήτρια ΥΟGA, πιστοποιημένη από την YOGA ALLIANZE (Παγκόσμιος Σύλλογος Yoga) 500hours, Πιστοποιημένο μέλος στο Pilates Method of Greece καθώς και του Ελληνικού Συλλόγου Δάσκαλων Yoga
Θεραπεύτρια Pranic Healing Chakras , Μeditation /pranaym, μαθήτρια του ιδρυτή Pranic Healing, Master Choa Chui απο το το 2005 ενώ συνεχώς παρακολουθεί Yoga & Pilates μετεκπαιδευτικά trainning και ως εκπαιδευόμενη σπουδάζει στο Aνοιχτό Πανεπιστήμιο Υoga Ιnternational για την συνεχή ενημέρωση και κατάρτιση της .
